Интернет-ресурсы

Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации

https://fond-detyam.ru/

ФГБУ «Центр защиты прав и интересов детей»: специализированные страницы сайта Центра защиты прав и интересов детей: «Твое право», «Информационная безопасность», «Ценность» и «Ответственное поведение — ресурс здоровья» содержат полезные материалы, информацию о профилактике социально-негативных явлений

https://www.fcprc.ru/

Антикризисный консультационный психологический центр «Я АКТИВ»

www.center-active.ru

«Растим детей» Навигатор для современных родителей. Федеральный портал информационно просветительской поддержки родителей

https://растимдетей.рф

 

Подборка мобильных приложений
для заботы о своем эмоциональном состоянии
Приложения доступны в App Store и Google Play

 

Представлены практические методы самопомощи, в доступном формате

Помогает справиться с тревогой и паническими атаками. В приложении есть разделы с дыхательными техниками и интерактивные инструменты самопомощи 

Приложение состоит из теоретической части в виде мультфильма, диагностического теста и набора практических упражнений для снижения уровня тревоги и тревожных расстройств

Мобильные приложения подготовлены «Союзом специалистов в сфере охраны психического здоровья»